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食べてぼやいて今日も熟睡

メタボなおっちゃんtetumaruです。バイキング、食べ放題中心 時々ケーキバイキング そして日々のぼやきを綴っています。                                       安倍&麻生&菅の鉄壁ブロックで 正直者が安全安心に暮らせる日本を取り戻そう!

イオン津城山SC店 プレオープン

日記

2010年5月1日よりグランドオープンするイオン津城山SC店に嫁さんと突撃

えらい混みやった。

目当てのバイキング店「ピッツェリアマリノ」のボードに名前を書いて店内ウオーキング


せやけどちっとも脂肪燃焼につながらん 

まぁ 食品売り場で試食ばかりしとったら 当たり前やわな(笑)


熱々とろとろチーズ入りメロンパン 美味かったなぁ?


和牛のメンチカツも肉汁たっぷり


サイコロステーキまで試食の大盤振る舞いやった


あほな看板もあった 

これやったら 大きなサイズの人は店から出てけ!やん

その後で 石窯焼き立てピッツァと茹で立て生パスタの食べ放題バイキング!


博多ラーメンまでハシゴせんだんが、せめてもの救いやったなぁ


松阪のベルファームまで戻ってきて 再びウオーキングしたんやけど 後の祭りやわな!


今日の夜から半日絶食決定! きばらなあかん。

体重グラフ



食事  朝  みそ汁   昼 ピザ・パスタバイキング    夜 抜き
運動    ダンベルスクワット 50  回 × 2 セット( 5kg鉄アレイ×2)   筋トレ 少々
その他運動 
便通  なし

朝  82.4 kg  体脂肪  24.3 %、  夜  84.3 kg  体脂肪  24.5 %

言い訳などなど
減量日にバイキング 自業自得のリバウンド 夜から絶食

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