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食べてぼやいて今日も熟睡

メタボなおっちゃんtetumaruです。バイキング、食べ放題中心 時々ケーキバイキング そして日々のぼやきを綴っています。                                       安倍&麻生&菅の鉄壁ブロックで 正直者が安全安心に暮らせる日本を取り戻そう!

イライラでカン全リバウンド?

日記  2010年 06月 05 日 ( 土 ) 



土産の 黒胡麻羽二重餅

永平寺のほうでは、有名らしいけど

例によってドライブインで適当に購入

でもこれが、結構美味しい

さつまあげに ちくわ それからイカ

またリバウンドやて

悪いことは食べてストレス解消に限るなぁ






帰ってきたら イラカンが首相やて

とうとう 信念を持って『君が代』を 唄わん首相が出来てしもうた。

火中の栗を拾う その権力志向は見上げたもんやけど

天皇陛下の静養予定をぶっとばして 就任

きっとまた ブーメランやろな

今度はどこをお遍路参りするんやろ?


体重グラフ


食事  朝  普通  昼  外食   夜 普通、

運動  クイック&スローダンベルスクワット   回 ×  セット( 5kg鉄アレイ×2)   筋トレ 少々

その他運動 

便通   快調

朝  79.6 kg  体脂肪   %、  夜  79.7 kg  体脂肪  20.7 %

言い訳などなど
外食中心でまたもリバウンド(基礎代謝 1763Kcal 体内年齢 32才 体脂肪 夜 20.7%)

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